健康知道
頭發(fā)嚴(yán)重脫落可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、激素調(diào)節(jié)、專業(yè)護(hù)理等方式改善。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，同時(shí)避免過(guò)度拉扯頭發(fā)。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏：鐵蛋白低于30μg/L或維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)。可補(bǔ)充富鐵食物和復(fù)合維生素，必要時(shí)服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素D滴劑、胱氨酸片等藥物。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后或甲狀腺功能異常時(shí)，雌激素水平驟降引發(fā)彌漫性脫發(fā)。需檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、戊酸雌二醇片、精氨酸布洛芬顆粒等調(diào)節(jié)激素。
4、頭皮疾病：脂溢性皮炎或頭癬可能導(dǎo)致局部脫發(fā)，常伴頭皮屑增多或紅腫。需外用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑，口服伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物，配合紅光治療。
每日梳頭不超過(guò)100次，選擇寬齒木梳，避免高溫燙發(fā)。脫發(fā)量超過(guò)100根/天或出現(xiàn)斑禿需及時(shí)就診皮膚科。
皮膚過(guò)敏可通過(guò)冷敷保濕、避免接觸過(guò)敏原、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由接觸刺激物、食物過(guò)敏、紫外線照射、自身免疫異常等原因引起。
1、冷敷保濕生理性因素引起的皮膚泛紅瘙癢可用冷毛巾濕敷，配合無(wú)香料保濕霜修復(fù)皮膚屏障。避免抓撓或使用堿性洗劑。
2、避免過(guò)敏原排查近期接觸的化妝品、金屬飾品、花粉等常見致敏物。食物過(guò)敏者需暫停食用海鮮、堅(jiān)果等高風(fēng)險(xiǎn)食物。
3、口服抗組胺藥病理性過(guò)敏可能與組胺釋放過(guò)多有關(guān)，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥。
4、外用糖皮質(zhì)激素嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)常伴隨皮膚腫脹滲出，需短期涂抹氫化可的松、糠酸莫米松等弱效激素藥膏。合并感染時(shí)需聯(lián)用抗生素治療。
過(guò)敏期間建議穿著純棉衣物，減少汗液刺激。反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。
