健康知道
中藥降脂藥主要有山楂、決明子、紅曲、絞股藍(lán)、丹參等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。高脂血癥患者可遵醫(yī)囑選擇合適的中藥調(diào)理，同時(shí)配合飲食控制和適度運(yùn)動(dòng)。
山楂具有消食化積、活血化瘀的功效，其提取物能抑制膽固醇合成，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。適用于飲食積滯型高脂血癥，常表現(xiàn)為脘腹脹滿、食欲減退。臨床常用山楂精降脂片、山楂降脂顆粒等中成藥。脾胃虛弱者慎用，長(zhǎng)期服用可能引起胃酸過多。
決明子可清熱明目、潤(rùn)腸通便，所含蒽醌類成分能促進(jìn)膽固醇代謝。適用于肝陽上亢型高脂血癥伴便秘者，常見頭暈?zāi)砍唷⒋蟊愀山Y(jié)。代表制劑有決明降脂片、決明子茶劑。孕婦及腹瀉患者禁用，過量服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
紅曲通過莫納可林K抑制膽固醇合成酶活性，降脂效果顯著。適用于痰濁阻滯型高脂血癥，多伴隨體胖痰多、胸悶氣短。常見劑型包括紅曲膠囊、血脂康膠囊。肝功能異常者需監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶，避免與西藥他汀類聯(lián)用。
絞股藍(lán)含皂苷類物質(zhì)可調(diào)節(jié)脂蛋白代謝，降低甘油三酯效果突出。適用于氣陰兩虛型高脂血癥，癥見乏力口干、心悸失眠。常用絞股藍(lán)總苷片、七葉神安片等制劑。低血壓患者慎用，可能增強(qiáng)降糖藥作用需注意監(jiān)測(cè)血糖。
丹參活血化瘀功效可改善微循環(huán)，丹酚酸能抗氧化保護(hù)血管內(nèi)皮。適用于血瘀型高脂血癥合并動(dòng)脈硬化，多見舌質(zhì)紫暗、胸痛固定。代表藥物有丹參滴丸、復(fù)方丹參片。出血傾向者禁用，與抗凝藥聯(lián)用需調(diào)整劑量。
高脂血癥患者應(yīng)保持低脂低糖飲食，每日攝入飽和脂肪不超過總熱量10%，增加燕麥、深海魚等富含不飽和脂肪酸食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制體重指數(shù)在18.5-23.9。定期監(jiān)測(cè)血脂水平，中藥調(diào)理期間每3個(gè)月復(fù)查肝腎功能，出現(xiàn)肌肉酸痛或尿色異常及時(shí)就醫(yī)。
臉上和背上的螨蟲可通過清潔護(hù)理、藥物治療、環(huán)境控制、生活習(xí)慣調(diào)整等方式去除。螨蟲感染通常由皮脂分泌旺盛、清潔不足、免疫力下降、接觸傳染等原因引起。
1、清潔護(hù)理每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部和背部，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。可選擇含硫磺成分的洗劑輔助抑螨，清潔后及時(shí)保濕。
2、藥物治療遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、伊維菌素乳膏、過氧苯甲酰洗劑等外用藥物，嚴(yán)重感染者可能需口服多西環(huán)素或伊維菌素片劑。
3、環(huán)境控制每周用60攝氏度以上熱水燙洗床單枕套，陽光下暴曬寢具，使用防螨布料包裹床墊枕頭，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。
4、生活習(xí)慣調(diào)整避免熬夜和辛辣飲食，減少糖分及乳制品攝入，勤換洗衣物毛巾，不與感染者共用個(gè)人物品，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。
日常注意保持清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，避免用手頻繁觸摸面部，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)除螨治療。
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