健康知道
6個(gè)月嬰兒缺鈣可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D、增加戶外活動(dòng)、遵醫(yī)囑使用鈣劑等方式改善。缺鈣可能與母乳鈣含量不足、維生素D缺乏、輔食添加不當(dāng)、吸收障礙等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食家長(zhǎng)需逐步添加含鈣輔食，如強(qiáng)化鈣的米粉、豆腐泥、西藍(lán)花泥等，避免一次性引入過(guò)多新食物。
2、補(bǔ)充維生素D每日需保證400IU維生素D攝入，可通過(guò)滴劑補(bǔ)充，家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子曬太陽(yáng)促進(jìn)皮膚合成維生素D。
3、增加戶外活動(dòng)家長(zhǎng)需每天帶孩子進(jìn)行1-2小時(shí)戶外活動(dòng)，選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后陽(yáng)光柔和時(shí)段，避免暴曬。
4、使用鈣劑嚴(yán)重缺鈣時(shí)需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等，家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量。
定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，若出現(xiàn)方顱、肋緣外翻等佝僂病體征需及時(shí)就醫(yī)，哺乳期母親也應(yīng)注意補(bǔ)鈣。
3歲小兒滑膜炎的癥狀主要有早期關(guān)節(jié)不適、活動(dòng)受限、局部腫脹、發(fā)熱等表現(xiàn)。
1、早期關(guān)節(jié)不適患兒可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)隱痛或酸脹感，活動(dòng)時(shí)癥狀加重，休息后可緩解。家長(zhǎng)需觀察孩子是否頻繁揉搓關(guān)節(jié)或拒絕行走。
2、活動(dòng)受限膝關(guān)節(jié)最常受累，表現(xiàn)為跛行、下蹲困難或拒絕負(fù)重。家長(zhǎng)需避免強(qiáng)迫孩子活動(dòng)，可暫時(shí)減少跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、局部腫脹關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)輕度水腫，皮膚溫度正常或略高，通常無(wú)發(fā)紅。家長(zhǎng)可用冷敷緩解腫脹，每日2-3次，每次不超過(guò)10分鐘。
4、發(fā)熱部分患兒伴隨低熱，體溫多在37.5-38℃之間。家長(zhǎng)需定時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，保證水分?jǐn)z入，若超過(guò)38.5℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
建議家長(zhǎng)保持患兒關(guān)節(jié)制動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或加重，須及時(shí)至兒科或骨科就診。
