健康知道
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胳膊肉疼可能由肌肉勞損、局部外傷、頸椎病、肩周炎等原因引起。
1、肌肉勞損過度使用手臂或重復(fù)性動作可能導(dǎo)致肌肉疲勞和輕微撕裂，表現(xiàn)為酸痛或緊繃感。建議減少活動量并熱敷緩解。
2、局部外傷碰撞或拉傷會造成軟組織損傷，可能伴隨淤青或腫脹。急性期可冷敷，48小時后改為熱敷促進恢復(fù)。
3、頸椎病神經(jīng)根受壓可能引發(fā)放射性疼痛，常伴有頸部僵硬或手指麻木?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、肩周炎肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可擴散至上臂，活動時疼痛加劇?？赡芘c退行性變或糖尿病有關(guān)，表現(xiàn)為夜間痛和活動受限。可選用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用藥物。
日常注意避免提重物，適當進行肩頸拉伸運動，若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨無力感應(yīng)及時就診。
肌腱神經(jīng)斷裂多數(shù)情況下可以恢復(fù)，恢復(fù)效果與斷裂程度、治療時機、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
1、斷裂程度：部分斷裂的肌腱神經(jīng)通過手術(shù)吻合和康復(fù)訓(xùn)練可較好恢復(fù)，完全斷裂需盡早手術(shù)修復(fù)。
2、治療時機：傷后6小時內(nèi)為黃金修復(fù)期，超過1個月未處理可能導(dǎo)致肌肉萎縮和功能永久喪失。
3、康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后需進行循序漸進的肌力訓(xùn)練和感覺再教育，幫助神經(jīng)再生和功能重建。
4、年齡因素：兒童神經(jīng)再生能力強于成人，老年人恢復(fù)速度較慢且可能遺留部分功能障礙。
建議術(shù)后補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，避免吸煙飲酒，嚴格遵醫(yī)囑進行康復(fù)鍛煉。
