健康知道
腿上長水泡伴瘙癢可能由接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、帶狀皰疹等原因引起，可通過外用藥物、抗感染治療、皮膚護(hù)理等方式緩解。
1、接觸性皮炎接觸過敏原或刺激物導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、水泡伴劇烈瘙癢。避免接觸致敏物質(zhì)，局部使用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等藥物緩解癥狀。
2、汗皰疹手足多汗或精神緊張誘發(fā)的小水泡，常對稱分布伴灼熱感。保持皮膚干燥涼爽，遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司軟膏等藥物。
3、真菌感染皮膚癬菌感染可出現(xiàn)環(huán)狀紅斑、水泡及脫屑。需保持患處清潔干燥，使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。
4、帶狀皰疹水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起簇集性水泡，伴神經(jīng)痛。早期使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片、加巴噴丁膠囊等抗病毒及鎮(zhèn)痛藥物。
避免搔抓水泡防止繼發(fā)感染，穿著寬松透氣衣物，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱需及時皮膚科就診。
手腳冰冷容易凍瘡體寒可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動促進(jìn)、中醫(yī)干預(yù)、生活習(xí)慣改善等方式調(diào)理。體寒可能與氣血不足、末梢循環(huán)障礙、陽虛體質(zhì)、慢性疾病等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)理適量食用生姜、羊肉、桂圓、紅棗等溫補(bǔ)類食物，避免生冷寒涼飲食。氣血不足者可遵醫(yī)囑服用八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸、阿膠補(bǔ)血口服液等中成藥。
2、運(yùn)動促進(jìn)每日進(jìn)行快走、太極拳等溫和運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)。陽虛體質(zhì)者可配合艾灸關(guān)元、足三里等穴位，癥狀持續(xù)需排查甲狀腺功能減退等慢性病。
3、中醫(yī)干預(yù)陽虛型體寒可經(jīng)中醫(yī)辨證后服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫陽藥物。凍瘡反復(fù)發(fā)作需排查雷諾綜合征等循環(huán)系統(tǒng)疾病，局部可外用凍瘡膏緩解癥狀。
4、生活習(xí)慣注意四肢保暖，避免長時間接觸冷水。慢性貧血導(dǎo)致的體寒需糾正病因，必要時補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等造血原料。
冬季外出時穿戴保暖手套襪子，睡前可用40℃左右溫水泡腳15分鐘，長期體寒伴消瘦乏力建議完善內(nèi)分泌系統(tǒng)檢查。
