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帶狀皰疹一般需要2-4周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到年齡、免疫狀態(tài)、治療時(shí)機(jī)、皮損嚴(yán)重程度等多種因素的影響。
1、年齡因素老年人神經(jīng)修復(fù)較慢，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至4-6周，建議早期使用抗病毒藥物縮短病程。
2、免疫狀態(tài)糖尿病等免疫力低下患者易出現(xiàn)后遺神經(jīng)痛，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持和免疫調(diào)節(jié)治療。
3、治療時(shí)機(jī)發(fā)病72小時(shí)內(nèi)使用阿昔洛韋等抗病毒藥物可顯著縮短病程，錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)機(jī)可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。
4、皮損程度皮疹范圍大或合并感染者恢復(fù)較慢，需配合外用噴昔洛韋乳膏等藥物控制局部癥狀。
發(fā)病期間保持皮損清潔干燥，避免抓撓，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁緩解神經(jīng)痛。
手腳冰冷容易凍瘡體寒可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、中醫(yī)干預(yù)、生活習(xí)慣改善等方式調(diào)理。體寒可能與氣血不足、末梢循環(huán)障礙、陽(yáng)虛體質(zhì)、慢性疾病等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)理適量食用生姜、羊肉、桂圓、紅棗等溫補(bǔ)類食物，避免生冷寒涼飲食。氣血不足者可遵醫(yī)囑服用八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸、阿膠補(bǔ)血口服液等中成藥。
2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)每日進(jìn)行快走、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。陽(yáng)虛體質(zhì)者可配合艾灸關(guān)元、足三里等穴位，癥狀持續(xù)需排查甲狀腺功能減退等慢性病。
3、中醫(yī)干預(yù)陽(yáng)虛型體寒可經(jīng)中醫(yī)辨證后服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫陽(yáng)藥物。凍瘡反復(fù)發(fā)作需排查雷諾綜合征等循環(huán)系統(tǒng)疾病，局部可外用凍瘡膏緩解癥狀。
4、生活習(xí)慣注意四肢保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸冷水。慢性貧血導(dǎo)致的體寒需糾正病因，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等造血原料。
冬季外出時(shí)穿戴保暖手套襪子，睡前可用40℃左右溫水泡腳15分鐘，長(zhǎng)期體寒伴消瘦乏力建議完善內(nèi)分泌系統(tǒng)檢查。
