健康知道
睡醒后頭暈可能由睡眠姿勢不當(dāng)、低血糖、耳石癥、貧血等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、補(bǔ)充能量、耳石復(fù)位、補(bǔ)鐵治療等方式緩解。
1、睡眠姿勢不當(dāng)長時間保持不良睡姿可能壓迫頸部血管，導(dǎo)致腦部供血不足。建議使用頸椎支撐枕，避免趴睡或過度屈頸姿勢。
2、低血糖反應(yīng)夜間空腹時間過長可能引發(fā)晨起低血糖，伴隨心慌、出汗?？伤斑m量進(jìn)食全麥面包，糖尿病患者需監(jiān)測血糖。
3、耳石癥可能與頭部外傷、內(nèi)耳缺血等因素有關(guān)，表現(xiàn)為起床時短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈?？赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。
4、缺鐵性貧血常見于月經(jīng)期女性或消化出血患者，伴隨面色蒼白、乏力。需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，配合維生素C促進(jìn)吸收，嚴(yán)重者需輸注右旋糖酐鐵注射液。
晨起頭暈持續(xù)超過三天或伴隨嘔吐、肢體麻木時，應(yīng)及時排查腦血管疾病。日常保持規(guī)律作息，避免睡前過度使用電子產(chǎn)品。
突發(fā)腦中風(fēng)可通過保持呼吸道通暢、立即撥打急救電話、避免隨意移動患者、記錄發(fā)病時間等方式處理。腦中風(fēng)通常由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟疾病、腦血管畸形等原因引起。
1、保持呼吸道通暢解開患者衣領(lǐng)，清除口腔異物，將頭偏向一側(cè)防止嘔吐物阻塞。生理性因素如體位不當(dāng)可能導(dǎo)致窒息，無須使用藥物。
2、立即撥打急救呼叫120時需說明中風(fēng)癥狀如口角歪斜、肢體無力。病理性因素可能與腦梗死或腦出血有關(guān)，表現(xiàn)為意識障礙、頭痛，可使用阿替普酶、甘露醇、尼莫地平。
3、避免移動患者隨意搬運可能加重出血或梗死面積。病理性因素可能與腦血管破裂有關(guān)，伴隨嘔吐、抽搐，需使用止血芳酸、呋塞米、依達(dá)拉奉。
4、記錄發(fā)病時間準(zhǔn)確記錄癥狀出現(xiàn)時間有助于醫(yī)生判斷溶栓窗口期。超過4.5小時可能錯過靜脈溶栓最佳時機(jī)。
患者平臥時頭部墊高，避免喂食喂水，等待急救期間持續(xù)觀察意識變化。康復(fù)期需控制血壓血糖，遵醫(yī)囑進(jìn)行肢體功能訓(xùn)練。
