健康知道
廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
頭暈?zāi)X鳴可能由睡眠不足、情緒緊張、頸椎病、梅尼埃病等原因引起，通常表現(xiàn)為頭部昏沉、耳鳴、平衡障礙等癥狀。
1、睡眠不足長期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，可通過規(guī)律作息、午間小睡緩解，無須藥物干預(yù)。
2、情緒緊張焦慮狀態(tài)下血管痙攣引發(fā)癥狀，建議進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練或正念冥想改善。
3、頸椎病椎動(dòng)脈受壓影響腦部供血，可能與長期低頭、頸部勞損有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等改善微循環(huán)藥物。
4、梅尼埃病內(nèi)耳淋巴代謝異常導(dǎo)致眩暈發(fā)作，通常伴隨耳悶脹感，需使用地塞米松片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸苯海拉明片等控制癥狀。
日常需避免快速轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，控制咖啡因攝入，若癥狀持續(xù)加重建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。
頭暈四肢無力想睡覺可能與貧血、低血糖、睡眠障礙、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，建議根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑治療。
1、貧血血紅蛋白不足導(dǎo)致供氧不足，表現(xiàn)為頭暈乏力，可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素B12片等藥物，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。
2、低血糖血糖水平過低引發(fā)能量供應(yīng)不足，伴隨心慌出汗等癥狀，需及時(shí)補(bǔ)充糖分，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等藥物，日常注意規(guī)律進(jìn)食。
3、睡眠障礙長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致疲勞感，可嘗試改善睡眠環(huán)境，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜藥物，避免睡前使用電子產(chǎn)品。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足引發(fā)代謝減慢，常伴怕冷體重增加，需遵醫(yī)囑長期服用左甲狀腺素鈉片，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，適當(dāng)食用海帶等含碘食物。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免過度勞累，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
.jpg)
