健康知道
胃和小腸的運動形式主要有緊張性收縮、容受性舒張、蠕動、分節(jié)運動。
一、緊張性收縮：胃壁和小腸壁平滑肌持續(xù)保持的微弱收縮狀態(tài)，有助于維持器官基本形態(tài)和腔內(nèi)壓力。
二、容受性舒張：進食時胃底和胃體上部肌肉舒張以容納食物，是胃特有的儲存食物的運動方式。
三、蠕動：胃和小腸共有的推進性運動，通過環(huán)行肌和縱行肌協(xié)調(diào)收縮，將食糜向消化道遠端推送。
四、分節(jié)運動：小腸獨有的混合運動形式，通過多段環(huán)行肌節(jié)律性收縮分割食糜，促進與消化液充分混合。
保持規(guī)律飲食和適度活動有助于維持胃腸正常運動功能，避免暴飲暴食或長期精神緊張對消化功能產(chǎn)生不良影響。
胃氣上逆打嗝可能由飲食過快、情緒緊張、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、放松情緒、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、飲食過快進食速度過快容易吞咽過多空氣，導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高引發(fā)打嗝。治療措施是細嚼慢咽，每口食物咀嚼充分，避免邊進食邊說話。
二、情緒緊張焦慮情緒會使植物神經(jīng)功能紊亂，引起膈肌痙攣?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練緩解，每日進行深呼吸練習(xí)有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
三、胃炎胃黏膜炎癥會影響消化功能，常伴隨胃脹、胃痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物保護胃黏膜。
四、胃食管反流病食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀包括燒心、反酸。治療常用奧美拉唑腸溶膠囊、莫沙必利片、法莫替丁片等藥物，嚴重時需進行胃底折疊術(shù)。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于胃腸蠕動，避免緊身衣物壓迫腹部，癥狀持續(xù)需完善胃鏡檢查。
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