健康知道
六歲孩子夜晚睡覺(jué)打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、肥胖、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
1、腺樣體肥大腺樣體肥大是兒童打呼嚕的常見(jiàn)原因，可能與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，表現(xiàn)為張口呼吸、睡眠不安。建議家長(zhǎng)帶孩子到耳鼻喉科就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆?；蜻M(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
2、過(guò)敏性鼻炎鼻腔黏膜水腫導(dǎo)致通氣不暢，常伴有鼻癢、噴嚏。家長(zhǎng)需保持臥室清潔，避免接觸過(guò)敏原，醫(yī)生可能推薦氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或西替利嗪滴劑。
3、肥胖頸部脂肪堆積壓迫氣道，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加運(yùn)動(dòng)量。家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體重指數(shù)，避免高糖高脂飲食，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)科指導(dǎo)下制定減重計(jì)劃。
4、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)仰臥位時(shí)舌根后墜易引發(fā)鼾聲，可嘗試側(cè)臥睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)觀察孩子睡眠習(xí)慣，使用透氣枕頭，避免被子遮蓋口鼻。
持續(xù)打呼嚕可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，建議記錄睡眠視頻供醫(yī)生參考，避免睡前過(guò)度興奮，保持臥室濕度適宜。
喉嚨被異物卡住可通過(guò)海姆立克急救法、自行咳出、喉鏡取出、氣管切開(kāi)等方式處理，通常由進(jìn)食過(guò)快、食物過(guò)大、咽喉疾病、兒童誤吞等原因引起。
1、海姆立克急救法適用于意識(shí)清醒的成人和兒童，施救者從背后環(huán)抱患者腹部快速向上沖擊，利用肺部殘留氣體將異物排出。
2、自行咳出若異物較小且患者能自主呼吸，可嘗試彎腰用力咳嗽，利用氣流帶動(dòng)異物排出，避免用手指摳挖導(dǎo)致二次損傷。
3、喉鏡取出當(dāng)異物卡在咽喉深部時(shí)需就醫(yī)處理，醫(yī)生使用喉鏡定位后采用異物鉗取出，可能伴隨咽喉水腫、黏膜出血等癥狀。
4、氣管切開(kāi)極端情況下出現(xiàn)完全性氣道梗阻時(shí)需緊急氣管切開(kāi)建立呼吸通道，多由尖銳異物或大體積異物導(dǎo)致窒息。
進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽避免說(shuō)笑，兒童須遠(yuǎn)離紐扣、硬幣等小物件，若異物無(wú)法自行排出須立即就醫(yī)。
