健康知道
結(jié)腸息肉術(shù)后一般需要1-3天恢復(fù)基本活動(dòng)能力，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、息肉大小、患者體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素影響。
1、手術(shù)方式內(nèi)鏡下切除術(shù)后當(dāng)天可緩慢行走，開腹手術(shù)需臥床1-2天。黏膜切除術(shù)恢復(fù)快，腸段切除術(shù)需更長時(shí)間制動(dòng)。
2、息肉大小直徑小于1厘米的息肉術(shù)后次日可活動(dòng)，超過2厘米的息肉需延長臥床時(shí)間。廣基息肉比帶蒂息肉創(chuàng)面大，活動(dòng)恢復(fù)延遲。
3、患者體質(zhì)年輕患者恢復(fù)較快，老年或合并慢性病患者需延長休息時(shí)間。BMI超過28的人群術(shù)后活動(dòng)時(shí)間通常推遲。
4、術(shù)后護(hù)理出現(xiàn)出血或穿孔并發(fā)癥需絕對(duì)臥床，無并發(fā)癥者24小時(shí)后可逐步增加活動(dòng)量。早期活動(dòng)有助于預(yù)防腸粘連。
術(shù)后應(yīng)從床上翻身開始逐步過渡到行走，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，2周內(nèi)禁止游泳或騎自行車等腹部用力活動(dòng)。
內(nèi)火旺便秘可通過飲食調(diào)節(jié)、增加運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、穴位按摩等方式改善。內(nèi)火旺便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、陰虛火旺、腸道功能紊亂等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)多吃富含膳食纖維的蔬菜水果如芹菜、火龍果，避免辛辣燥熱食物。適量飲用菊花茶、蜂蜜水有助于清熱潤腸。
2、增加運(yùn)動(dòng)每天進(jìn)行快走、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免久坐不動(dòng)，建議每小時(shí)起身活動(dòng)。
3、中藥調(diào)理可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤腸丸、黃連上清片、蘆薈膠囊等中成藥。中藥調(diào)理需辨證施治，不可自行用藥。
4、穴位按摩每日按摩天樞穴、足三里穴有助于改善腸道功能。按摩時(shí)力度適中，每次持續(xù)數(shù)分鐘。
保持規(guī)律作息，避免熬夜，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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