健康知道
無(wú)色素痣可通過(guò)激光治療、手術(shù)切除、藥物治療、遮蓋修飾等方式改善。
1、激光治療調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素細(xì)胞，適用于面積較小的無(wú)色素痣，需多次治療，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑。
2、手術(shù)切除直接切除病灶后縫合，適用于邊界清晰的中小型無(wú)色素痣，術(shù)后可能遺留線性瘢痕。
3、藥物治療他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏可調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)，適用于不宜手術(shù)者，需長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。
4、遮蓋修飾使用遮瑕化妝品或膚色貼片進(jìn)行視覺(jué)修飾，適合面部暴露部位且不愿接受創(chuàng)傷性治療者。
建議避免陽(yáng)光暴曬，日?？蛇x擇維生素E乳膏保濕，治療前需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評(píng)估病灶性質(zhì)。
調(diào)理無(wú)痘膚質(zhì)可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息、科學(xué)護(hù)膚等方式實(shí)現(xiàn)。痘痘形成與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜，減少毛孔堵塞。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮、維生素A的深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝皮脂腺分泌物。
3、規(guī)律作息保證23點(diǎn)前入睡，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致雄激素水平升高刺激皮脂腺。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)排汗促進(jìn)毛孔通暢。
4、科學(xué)護(hù)膚選擇含煙酰胺或鋅的控油護(hù)膚品，避免厚重油脂類化妝品。炎性痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯外用溶液等藥物。
頑固痘痘建議皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，避免自行擠壓導(dǎo)致痘坑痘印形成。日常注意防曬減少色素沉著，保持枕巾毛巾清潔。
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