健康知道
C3/4、C4/5椎間盤突出可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由長期勞損、姿勢不良、退行性病變、外傷等因素引起。
1、保守治療：避免長時(shí)間低頭或保持固定姿勢，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)，使用頸椎枕維持生理曲度。
2、物理治療：通過牽引減輕椎間盤壓力，配合超短波或紅外線治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。
3、藥物治療：可能與椎間盤退變、局部炎癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩痛、上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片。
4、手術(shù)治療：可能與嚴(yán)重神經(jīng)壓迫、椎管狹窄有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌力下降、行走不穩(wěn)。需評(píng)估后選擇椎間盤切除術(shù)或椎間融合術(shù)。
日常注意頸部保暖，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，定期復(fù)查觀察病情變化。
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