健康知道
凌晨2-3點(diǎn)肚子隱痛可能由胃酸分泌過(guò)多、腸易激綜合征、慢性胃炎、十二指腸潰瘍等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸分泌過(guò)多夜間空腹時(shí)胃酸刺激胃黏膜引發(fā)隱痛，建議睡前少量進(jìn)食堿性食物如蘇打餅干，避免辛辣刺激飲食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。
2、腸易激綜合征腸道功能紊亂導(dǎo)致痙攣性疼痛，可能與壓力、睡眠障礙有關(guān)，需保持規(guī)律作息，腹部熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用匹維溴銨、曲美布汀、益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。
3、慢性胃炎胃黏膜慢性炎癥在夜間臥位時(shí)癥狀加重，常伴反酸噯氣，需避免煙酒刺激，完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍、硫糖鋁、莫沙必利等胃黏膜保護(hù)劑及促動(dòng)力藥。
4、十二指腸潰瘍饑餓痛是典型表現(xiàn)，疼痛多位于劍突下，可能與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，采用四聯(lián)療法根除病菌，常用藥物為阿莫西林、克拉霉素、泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀。
持續(xù)夜間腹痛建議記錄疼痛特點(diǎn)，完善胃腸鏡及腹部超聲檢查，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，選擇左側(cè)臥位減少胃酸反流。
懷孕食道灼燒感可通過(guò)調(diào)整飲食姿勢(shì)、少量多餐、食用堿性食物、服用抑酸藥物等方式緩解。通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、食管括約肌松弛等原因引起。
1、調(diào)整飲食姿勢(shì)進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)至少30分鐘，避免立即平臥。使用枕頭墊高床頭15厘米，減少夜間胃酸反流概率。
2、少量多餐將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食，避免胃部過(guò)度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激食道黏膜。
3、食用堿性食物適量飲用低脂牛奶，咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌?？蛇M(jìn)食香蕉、燕麥等溫和食物中和胃酸。
4、服用抑酸藥物碳酸鈣口服混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片等可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。嚴(yán)重反流需在產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用雷尼替丁等H2受體阻滯劑。
避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后2小時(shí)內(nèi)避免彎腰動(dòng)作。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。
