健康知道
膝蓋上長了一個不痛不癢的疙瘩可能是皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤或腱鞘囊腫等，通常為良性病變，少數(shù)情況下需警惕腫瘤可能。
1、皮脂腺囊腫皮脂腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致分泌物積聚形成囊腫，表面光滑且質(zhì)地較硬?？赏ㄟ^手術(shù)切除治療，藥物可選擇莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏或夫西地酸乳膏預(yù)防感染。
2、脂肪瘤脂肪組織異常增生形成的柔軟包塊，活動度好。體積較小者無須處理，增大明顯時可手術(shù)切除，藥物如積雪苷片、平消膠囊可能有助于控制生長。
3、纖維瘤結(jié)締組織增生形成的實性腫物，質(zhì)地堅韌。無癥狀者定期觀察，影響功能時需手術(shù)切除，藥物如小金丸、夏枯草膠囊可能輔助抑制發(fā)展。
4、腱鞘囊腫關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，可能隨活動大小變化?？赏ㄟ^穿刺抽液或手術(shù)切除治療，藥物如雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏可緩解局部不適。
建議避免反復(fù)擠壓刺激腫塊，觀察是否出現(xiàn)紅腫、疼痛或快速增大等情況，及時就醫(yī)明確性質(zhì)。日常保持皮膚清潔，減少關(guān)節(jié)過度使用。
晚上睡覺時膝蓋酸可能由生理性勞損、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、補鈣、藥物干預(yù)等方式緩解。
1. 生理性勞損：長時間站立或運動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，表現(xiàn)為夜間酸脹感。建議熱敷膝蓋并減少白天負(fù)重活動。
2. 缺鈣：鈣質(zhì)不足易引發(fā)肌肉痙攣和關(guān)節(jié)不適，夜間癥狀更明顯?？稍黾优Ｄ?、豆腐等富鈣食物，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。
3. 骨關(guān)節(jié)炎：可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān)，常伴晨僵和活動受限。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：多與自身免疫異常相關(guān)，表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)酸痛。需就醫(yī)檢查，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。
夜間膝蓋持續(xù)酸痛超過兩周或伴腫脹發(fā)熱時，應(yīng)及時到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，日常注意膝關(guān)節(jié)保暖并避免過度爬樓梯。
