小孩膝蓋窩疼怎么回事 小孩膝蓋窩疼
兒科編輯
健康科普君
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小孩膝蓋窩疼可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、腘窩囊腫、骨腫瘤等原因引起,可通過(guò)休息觀察、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式緩解。

兒童快速生長(zhǎng)期常出現(xiàn)下肢間歇性疼痛,多發(fā)生在夜間。疼痛部位不固定,膝蓋窩可能出現(xiàn)牽拉樣酸痛,局部無(wú)紅腫發(fā)熱。通常通過(guò)熱敷按摩可緩解,建議補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼發(fā)育。
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腘繩肌拉傷或膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。表現(xiàn)為膝蓋窩刺痛伴活動(dòng)受限,可能出現(xiàn)局部淤青。急性期需制動(dòng)冰敷,恢復(fù)期可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,嚴(yán)重者需佩戴護(hù)膝支具。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥可放射至腘窩區(qū)域,多與感染或免疫反應(yīng)有關(guān)。典型癥狀為膝蓋后方脹痛、行走跛行,可能伴關(guān)節(jié)積液。輕度可使用非甾體抗炎藥,反復(fù)發(fā)作需排查結(jié)核性或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)積液向后突出形成貝克囊腫,常見(jiàn)于青少年。表現(xiàn)為膝蓋窩無(wú)痛性包塊,增大后可能壓迫血管神經(jīng)。小囊腫可自行吸收,直徑超過(guò)3厘米需超聲引導(dǎo)下穿刺抽液,合并感染時(shí)需抗生素治療。
骨肉瘤或尤文肉瘤等惡性腫瘤可能首發(fā)于膝關(guān)節(jié)周圍。疼痛呈進(jìn)行性加重,夜間尤為明顯,可能伴局部皮溫升高。需通過(guò)X線、MRI等檢查確診,明確診斷后需限期進(jìn)行新輔助化療聯(lián)合保肢手術(shù)。

日常應(yīng)注意控制兒童體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免長(zhǎng)時(shí)間跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)。飲食保證每日500毫升牛奶及適量深海魚類攝入,補(bǔ)充維生素K2幫助鈣質(zhì)沉積。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀,需及時(shí)至兒科或骨科就診。