健康知道
多數(shù)嬰兒在4-6個(gè)月時(shí)可開始嘗試戒夜奶，實(shí)際時(shí)間受喂養(yǎng)方式、生長(zhǎng)發(fā)育、睡眠習(xí)慣、輔食添加等因素影響。
1、喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)嬰兒戒夜奶時(shí)間通常晚于配方奶喂養(yǎng)，因母乳消化較快需更頻繁進(jìn)食，可逐步減少夜間哺乳次數(shù)。
2、生長(zhǎng)發(fā)育體重達(dá)標(biāo)且連續(xù)多日白天攝入充足的嬰兒更易戒夜奶，家長(zhǎng)需觀察生長(zhǎng)曲線是否穩(wěn)定在正常范圍。
3、睡眠習(xí)慣建立固定睡前程序有助于延長(zhǎng)連續(xù)睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)需避免夜間過度響應(yīng)非饑餓性哭鬧，改用輕拍安撫替代喂奶。
4、輔食添加滿6個(gè)月添加輔食后，嬰兒飽腹感持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，可結(jié)合月齡逐步用溫水替代夜間奶量，但需確保白天熱量充足。
戒夜奶過程需循序漸進(jìn)，避免強(qiáng)行斷奶導(dǎo)致嬰兒焦慮，若持續(xù)抗拒或伴隨體重下降應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。
