健康知道
跟骨滑囊炎可以治愈，治療方法主要有藥物治療、物理治療、局部注射治療和手術(shù)治療。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥，需遵醫(yī)囑使用。
2、物理治療冰敷、超聲波治療和沖擊波治療有助于減輕炎癥，改善局部血液循環(huán)。
3、局部注射治療糖皮質(zhì)激素聯(lián)合局部麻醉藥物注射可快速緩解癥狀，但不宜頻繁使用。
4、手術(shù)治療保守治療無效或反復(fù)發(fā)作時，可考慮滑囊切除術(shù)等手術(shù)方式。
建議患者減少足部負(fù)重活動，選擇寬松舒適的鞋子，必要時使用足跟墊減輕局部壓力。
腳跟骨折手術(shù)后一般需要8-12周才能正常走路，實際恢復(fù)時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)等多種因素的影響。
1. 骨折類型單純線性骨折恢復(fù)較快，粉碎性骨折或伴有軟組織損傷時愈合時間延長。需定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成情況。
2. 固定方式石膏固定通常需維持6-8周，使用外固定支架或內(nèi)固定鋼板可提前開始部分負(fù)重訓(xùn)練。過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效。
3. 康復(fù)訓(xùn)練術(shù)后2周起進行足趾活動，4周后逐步增加踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，8周后根據(jù)愈合情況開始漸進性負(fù)重行走練習(xí)。
4. 個人體質(zhì)青少年患者恢復(fù)較快，糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者愈合時間可能延長。吸煙會顯著延緩骨折愈合進程。
康復(fù)期間建議高鈣飲食，遵醫(yī)囑補充維生素D，避免劇烈運動，定期復(fù)查評估骨折愈合進度。
.jpg)
