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月經(jīng)期間外陰瘙癢可能由經(jīng)血刺激、衛(wèi)生巾過(guò)敏、陰道炎或外陰濕疹引起，可使用溫和洗劑清潔，但需避免過(guò)度沖洗破壞菌群平衡。
1. 經(jīng)血刺激經(jīng)血滯留可能刺激皮膚引發(fā)瘙癢，建議每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，用溫水沖洗后保持干燥?？蛇x用含苦參提取物的婦科洗劑。
2. 衛(wèi)生巾過(guò)敏部分衛(wèi)生巾材質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，需更換無(wú)熒光劑棉質(zhì)衛(wèi)生巾。瘙癢明顯時(shí)可短期使用氯雷他定片緩解過(guò)敏反應(yīng)。
3. 陰道炎可能與細(xì)菌性陰道病或念珠菌感染有關(guān)，常伴有異常分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行白帶檢查，確診后可選用克霉唑栓或甲硝唑陰道泡騰片。
4. 外陰濕疹長(zhǎng)期潮濕環(huán)境易誘發(fā)濕疹樣改變，表現(xiàn)為紅斑脫屑?？啥唐谑褂脷浠傻乃扇楦啵浜先樗峋幍滥z囊調(diào)節(jié)微生態(tài)。
月經(jīng)期應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用香皂或沐浴露直接清洗外陰，瘙癢持續(xù)3天以上需婦科檢查排除感染因素。
痛經(jīng)多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，但也可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等病理因素有關(guān)。
1、生理性痛經(jīng)原發(fā)性痛經(jīng)多由前列腺素分泌過(guò)多引起，表現(xiàn)為月經(jīng)初期下腹墜脹感，可通過(guò)熱敷或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解。
2、激素波動(dòng)排卵后黃體酮水平下降可能引發(fā)子宮收縮，建議保持腹部溫暖并補(bǔ)充鎂元素。
3、子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，常伴隨性交痛和不孕，需通過(guò)腹腔鏡確診，可使用布洛芬等藥物緩解疼痛。
4、盆腔炎癥病原體感染引發(fā)的慢性炎癥可能造成經(jīng)期疼痛加劇，表現(xiàn)為異常分泌物，需進(jìn)行抗生素治療。
日?？蛇m量食用姜茶、三文魚(yú)、菠菜等食物，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)非經(jīng)期出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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