健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
哺乳期腰疼多數(shù)情況下可以貼止疼膏，但需選擇哺乳期安全的藥物成分，避免使用含麝香、水楊酸甲酯等成分的膏藥。
1、成分安全：建議選擇成分簡(jiǎn)單的膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏，避免使用含有活血化瘀成分的膏藥，以免影響哺乳。
2、使用范圍：貼膏藥時(shí)應(yīng)避開乳房及周圍區(qū)域，避免藥物成分通過皮膚吸收進(jìn)入乳汁，影響嬰兒健康。
3、使用時(shí)間：建議在哺乳后立即貼敷，并在下次哺乳前2小時(shí)揭除，盡量減少藥物成分通過皮膚吸收進(jìn)入乳汁的量。
4、觀察反應(yīng)：使用后需密切觀察嬰兒是否有異常反應(yīng)，如出現(xiàn)煩躁、皮疹等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
哺乳期腰疼除貼膏藥外，還可通過熱敷、適當(dāng)休息等方式緩解，若疼痛持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)。
若出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄的情況，可以適量吃黑豆、核桃、南瓜、亞麻籽等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、補(bǔ)佳樂、阿司匹林腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物黑豆富含植物雌激素，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，可改善血液循環(huán)。南瓜富含維生素E，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。亞麻籽含有木酚素，具有類似雌激素的作用。
二、藥物戊酸雌二醇片可直接補(bǔ)充雌激素。黃體酮膠囊能調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜周期性變化。補(bǔ)佳樂含有雌孕激素復(fù)合成分。阿司匹林腸溶片可改善子宮血流灌注。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步，有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境。
.jpg)
.jpg)
