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為什么感冒了全身肉疼

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為什么感冒了全身肉疼

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陶新曹
陶新曹 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 副主任醫(yī)師

感冒后全身肌肉疼痛可能由病毒入侵、炎癥反應(yīng)、乳酸堆積、電解質(zhì)紊亂等原因引起。感冒引起的全身肌肉疼痛通常可以通過休息、物理緩解、藥物鎮(zhèn)痛等方式改善。

一、病毒入侵

感冒病毒侵入人體后,免疫系統(tǒng)被激活對(duì)抗病毒,過程中可能釋放致痛物質(zhì)?;颊咝璞WC充足休息,幫助身體集中能量對(duì)抗病毒。

二、炎癥反應(yīng)

身體為清除病毒會(huì)產(chǎn)生大量炎癥因子,這些物質(zhì)會(huì)刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。適當(dāng)補(bǔ)充水分有助于稀釋炎癥因子,溫水淋浴也能暫時(shí)緩解不適。

三、乳酸堆積

發(fā)燒時(shí)代謝加快,肌肉在缺氧環(huán)境下會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積。輕度拉伸活動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),熱敷酸痛部位也能幫助乳酸代謝。

四、電解質(zhì)紊亂

發(fā)熱出汗可能導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)流失,影響肌肉正常收縮??娠嬘煤娊赓|(zhì)的飲品,嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。

感冒期間應(yīng)注意保暖,選擇易消化的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肌肉負(fù)擔(dān),若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)局部紅腫需及時(shí)就醫(yī)。

其它精選問題

推薦 如果一直血液細(xì)菌感染是不是會(huì)頻繁發(fā)燒

血液細(xì)菌感染確實(shí)可能引起頻繁發(fā)燒,這是身體對(duì)抗病原體的常見免疫反應(yīng)。感染持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)生會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞持續(xù)被激活。

1、感染未控制:

初始抗生素治療不徹底或細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,感染源未被清除。需要根據(jù)藥敏結(jié)果調(diào)整強(qiáng)效抗生素,如美羅培南、萬古霉素聯(lián)合用藥。

2、病灶隱匿:

體內(nèi)存在深部膿腫、感染性心內(nèi)膜炎或植入物相關(guān)感染等隱匿病灶。需通過影像學(xué)定位后行膿液引流或手術(shù)清除病灶。

3、免疫缺陷:

糖尿病患者、HIV感染者或長期使用免疫抑制劑者防御功能下降。在抗感染同時(shí)需積極控制基礎(chǔ)疾病,重建免疫功能。

4、菌血癥遷延:

細(xì)菌在血液中持續(xù)存在形成慢性菌血癥,常見于血管內(nèi)導(dǎo)管相關(guān)感染。須立即拔除感染導(dǎo)管并延長抗生素療程至4-6周。

建議出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱時(shí)完善血培養(yǎng)、炎癥指標(biāo)及影像學(xué)檢查,嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程抗菌治療,日常注意營養(yǎng)支持與休息。

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