健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕2個(gè)月胎兒發(fā)育不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充孕期營養(yǎng)素、控制基礎(chǔ)疾病、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。胎兒發(fā)育不良通常由營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌異常、感染因素、染色體異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，每日保證雞蛋、魚肉、豆制品等蛋白質(zhì)食物，搭配西藍(lán)花、獼猴桃等富含葉酸的蔬菜水果。避免腌制食品和生冷食物。
2、補(bǔ)充孕期營養(yǎng)素遵醫(yī)囑服用葉酸片、復(fù)合維生素、鈣劑等孕期專用補(bǔ)充劑。定期監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白、維生素D等指標(biāo)，預(yù)防微量元素缺乏導(dǎo)致的發(fā)育遲緩。
3、控制基礎(chǔ)疾病妊娠合并甲減或糖尿病需嚴(yán)格用藥控制，甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉，妊娠期糖尿病需使用胰島素治療?；A(chǔ)疾病控制不佳會(huì)直接影響胎盤功能。
4、醫(yī)學(xué)干預(yù)對(duì)于TORCH感染需進(jìn)行抗病毒治療，染色體異常需遺傳咨詢。超聲監(jiān)測(cè)胎兒頸項(xiàng)透明層厚度，必要時(shí)進(jìn)行絨毛活檢等產(chǎn)前診斷。
建議孕婦保持每日30分鐘散步等適度運(yùn)動(dòng)，保證8小時(shí)睡眠，每周復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)胎兒生長發(fā)育曲線。出現(xiàn)陰道流血或腹痛加重需立即就醫(yī)。
痛經(jīng)可能由子宮收縮異常、前列腺素分泌過多、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起，可通過熱敷、藥物干預(yù)、激素治療、手術(shù)等方式緩解。
1、子宮收縮異常子宮過度收縮導(dǎo)致缺血缺氧，引發(fā)下腹墜痛。建議熱敷下腹部，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免生冷食物刺激。
2、前列腺素過多月經(jīng)期前列腺素分泌增加會(huì)加劇疼痛感?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥抑制前列腺素合成。
3、子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜組織引發(fā)炎癥反應(yīng)，常伴隨性交痛和不孕?？赡芘c經(jīng)血逆流、免疫異常有關(guān)，需通過腹腔鏡確診后采用孕激素或GnRH-a類藥物控制病灶。
4、盆腔炎癥慢性盆腔感染導(dǎo)致組織粘連，疼痛呈持續(xù)性并伴有異常分泌物。需完善病原體檢查后針對(duì)性使用抗生素，嚴(yán)重者需手術(shù)松解粘連。
經(jīng)期注意腹部保暖，每日飲用姜茶或熱牛奶，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)加重建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
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