健康知道
哮喘引起的持續(xù)咳嗽可通過避免過敏原、使用吸入藥物、調(diào)整居住環(huán)境、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練等方式緩解。哮喘通常由氣道炎癥、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、呼吸道感染等原因引起。
1、避免過敏原塵螨、花粉等過敏原可能誘發(fā)哮喘咳嗽，建議定期清洗床品并使用空氣凈化器，發(fā)作時遠(yuǎn)離寵物毛發(fā)與二手煙環(huán)境。
2、使用吸入藥物布地奈德福莫特羅粉吸入劑可減輕氣道炎癥，沙丁胺醇?xì)忪F劑能快速緩解痙攣，孟魯司特鈉咀嚼片適用于過敏性哮喘。
3、調(diào)整居住環(huán)境保持室內(nèi)濕度在40%-60%，冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激，避免使用刺激性清潔劑或香水。
4、呼吸訓(xùn)練腹式呼吸和縮唇呼吸可增強膈肌力量，每天練習(xí)兩次，每次10分鐘，有助于改善氣道通氣功能。
哮喘患者應(yīng)隨身攜帶急救藥物，記錄咳嗽發(fā)作誘因與頻率，適當(dāng)補充維生素D和Omega-3脂肪酸有助于減輕氣道高反應(yīng)性。
小孩支氣管炎反復(fù)發(fā)作可通過增強免疫力、避免誘因、規(guī)范用藥、環(huán)境管理等方式緩解。支氣管炎反復(fù)發(fā)作通常由抵抗力低下、過敏原刺激、治療不徹底、空氣污染等原因引起。
1、增強免疫力適當(dāng)運動有助于提高孩子抵抗力，家長需保證孩子每日戶外活動時間，飲食中增加富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類。
2、避免誘因冷空氣和二手煙是常見誘發(fā)因素，家長需注意給孩子保暖，家中禁止吸煙，霧霾天氣減少外出。
3、規(guī)范用藥急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑、阿奇霉素干混懸劑等藥物，家長不可擅自停藥。
4、環(huán)境管理保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器減少粉塵螨蟲等過敏原。
建議家長記錄孩子每次發(fā)作的誘因和癥狀變化，定期復(fù)查肺功能，避免接觸已知過敏原，癥狀持續(xù)應(yīng)及時就診。
