健康知道
廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
腎結(jié)石的形成與飲用水有一定關(guān)系，女性腎結(jié)石的常見(jiàn)誘因包括飲水量不足、水質(zhì)硬度高、代謝異常及泌尿系統(tǒng)感染等因素。
1、飲水量不足每日飲水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，增加鈣鹽和尿酸結(jié)晶沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議女性每日飲水量保持在2000毫升以上，可通過(guò)觀察尿液顏色判斷水分是否充足。
2、水質(zhì)硬度高長(zhǎng)期飲用高鈣、高鎂的硬水可能增加結(jié)石概率。安裝凈水設(shè)備或選擇低礦化度飲用水，同時(shí)避免飲用未煮沸的生水。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病會(huì)導(dǎo)致尿鈣排泄增加。這類(lèi)患者需定期檢測(cè)血鈣、尿酸指標(biāo)，必要時(shí)使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、泌尿系統(tǒng)感染反復(fù)尿路感染會(huì)改變尿液酸堿度，促進(jìn)磷酸銨鎂結(jié)石形成。表現(xiàn)為尿頻尿痛伴發(fā)熱，需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查，常用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
女性預(yù)防腎結(jié)石應(yīng)保持均衡飲食，限制高草酸食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助微小結(jié)石排出，出現(xiàn)腰痛血尿癥狀需及時(shí)泌尿外科就診。
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