健康知道
小兒哮喘可通過(guò)避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)病情等方式調(diào)理。小兒哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、情緒波動(dòng)等原因引起。
小兒哮喘發(fā)作常與接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原有關(guān)。家長(zhǎng)需定期清潔家居環(huán)境，使用防螨床品，避免使用地毯或毛絨玩具。若對(duì)特定食物過(guò)敏，應(yīng)嚴(yán)格規(guī)避相關(guān)食物。外出時(shí)可佩戴口罩減少吸入性過(guò)敏原接觸。
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解支氣管痙攣，慢性期常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。孟魯司特鈉咀嚼片適用于過(guò)敏性哮喘的長(zhǎng)期預(yù)防。家長(zhǎng)需掌握藥物正確吸入方法并定期復(fù)診評(píng)估療效。
適量增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和西藍(lán)花，有助于減輕氣道炎癥。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、雞蛋可增強(qiáng)免疫力，但需排除過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。避免冷飲及辛辣刺激性食物，少量多次飲水保持呼吸道濕潤(rùn)。
在病情控制穩(wěn)定時(shí)，可進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)改善肺功能，運(yùn)動(dòng)前15分鐘可預(yù)防性使用支氣管擴(kuò)張劑。避免在寒冷干燥環(huán)境中劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)家長(zhǎng)需隨身攜帶應(yīng)急藥物。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胸悶氣促應(yīng)立即停止并休息。
家長(zhǎng)需記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及癥狀變化，定期使用峰流速儀監(jiān)測(cè)肺功能。夜間咳嗽加重或活動(dòng)耐力下降可能提示病情控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。合并過(guò)敏性鼻炎需同步治療上呼吸道癥狀。
小兒哮喘調(diào)理需建立長(zhǎng)期管理計(jì)劃，保持居室通風(fēng)干燥，避免接觸二手煙及空氣污染。天氣變化時(shí)注意保暖防感冒，接種流感疫苗降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。定期隨訪評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況，通過(guò)哮喘控制測(cè)試問(wèn)卷動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)治療效果，必要時(shí)調(diào)整干預(yù)策略。
小孩發(fā)燒伴隨便秘可能由水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、急性胃腸炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、水分不足發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，腸道水分減少導(dǎo)致大便干結(jié)。建議家長(zhǎng)少量多次喂溫水或口服補(bǔ)液鹽，母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻率。
2、飲食不當(dāng)高蛋白低纖維飲食易引發(fā)便秘。家長(zhǎng)需提供西藍(lán)花、香蕉等富含膳食纖維的輔食，暫時(shí)減少肉類(lèi)攝入。
3、腸道菌群失調(diào)發(fā)熱可能影響腸道益生菌群，表現(xiàn)為腹脹、排便困難。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。
4、感染性腸炎輪狀病毒等感染可能導(dǎo)致發(fā)熱伴便秘，后期轉(zhuǎn)為腹瀉。若出現(xiàn)嘔吐、血便等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、消旋卡多曲等藥物。
持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)劇烈腹痛需兒科就診，發(fā)熱期間可順時(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免自行使用開(kāi)塞露等刺激性通便藥物。
