健康知道
視力下降可能由用眼過度、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
1、用眼過度長時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為視物模糊、眼脹。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷緩解疲勞，無須用藥。
2、屈光不正近視、遠(yuǎn)視或散光未及時(shí)矯正可能導(dǎo)致視力持續(xù)下降，通常伴隨瞇眼、頭痛。需驗(yàn)光后佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，藥物可選擇七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞。
3、白內(nèi)障晶狀體混濁與年齡、紫外線暴露等因素相關(guān)，表現(xiàn)為視物發(fā)霧、眩光。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
4、青光眼眼壓升高損害視神經(jīng)，可能出現(xiàn)虹視、視野缺損。需使用布林佐胺滴眼液控制眼壓，嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)，定期監(jiān)測視野變化。
日常注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，避免在昏暗環(huán)境下用眼，建議每半年進(jìn)行一次視力檢查。
遠(yuǎn)視和近視是兩種常見的屈光不正問題，分別表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處或近處物體模糊。
1、遠(yuǎn)視：遠(yuǎn)視指眼球前后徑過短或屈光力不足，導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜后方?；颊呖唇幬矬w模糊，可能伴隨眼疲勞、頭痛，兒童高度遠(yuǎn)視易誘發(fā)弱視。
2、近視：近視因眼球前后徑過長或屈光力過強(qiáng)，使平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前方。主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處模糊，瞇眼、視疲勞常見，高度近視可能增加視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。
3、矯正方式：兩者均可通過框架眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術(shù)矯正。遠(yuǎn)視常用凸透鏡片，近視使用凹透鏡片，角膜屈光手術(shù)需符合適應(yīng)癥條件。
4、預(yù)防管理：控制用眼時(shí)間、保持用眼距離、增加戶外活動(dòng)有助于延緩近視發(fā)展；遠(yuǎn)視兒童需早篩查，避免弱視發(fā)生。
定期眼科檢查可早期發(fā)現(xiàn)屈光問題，建議青少年每半年進(jìn)行一次視力篩查，成人出現(xiàn)視物模糊及時(shí)就診。
