健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
一天沒有胎動屬于異常情況，需立即就醫(yī)檢查。胎動減少可能由胎兒缺氧、胎盤功能異常、孕婦低血糖或用藥影響等因素引起。
1、胎兒缺氧臍帶繞頸、胎盤早剝等情況會導(dǎo)致胎兒供氧不足，表現(xiàn)為胎動驟減或消失，需通過胎心監(jiān)護和B超緊急評估。
2、胎盤功能異常妊娠高血壓或糖尿病可能引發(fā)胎盤血流灌注不足，建議住院進行子宮動脈血流監(jiān)測及對癥治療。
3、孕婦低血糖未及時進食可能造成孕婦血糖過低，此時飲用糖水并左側(cè)臥位后觀察1小時，若仍無胎動需就醫(yī)。
4、藥物因素部分鎮(zhèn)靜類藥物會抑制胎兒活動，需核對近期用藥史并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物方案。
建議孕婦每日固定時間計數(shù)胎動，正常情況每小時應(yīng)感知3次以上活動，異常時避免仰臥位并立即就診。
月經(jīng)不調(diào)的人可以適量喝豆?jié){。豆?jié){含有植物雌激素，可能有助于調(diào)節(jié)激素水平，但需結(jié)合個體情況調(diào)整攝入量。
1、植物雌激素作用豆?jié){中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，可能雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，對部分激素紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)有潛在改善作用。
2、營養(yǎng)補充價值豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素和礦物質(zhì)，能為月經(jīng)期女性提供營養(yǎng)支持，幫助改善因營養(yǎng)不良導(dǎo)致的月經(jīng)異常。
3、消化吸收影響部分人群飲用豆?jié){后可能出現(xiàn)腹脹等不適，建議從少量開始嘗試，觀察身體反應(yīng)后再調(diào)整飲用量。
4、疾病因素考量多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)需控制植物雌激素攝入，這類患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否飲用豆?jié){。
建議月經(jīng)不調(diào)者保持均衡飲食，避免過量飲用豆?jié){，同時記錄月經(jīng)周期變化及時就醫(yī)排查病因。
.jpg)
.jpg)
