健康知道
兒童腹瀉防脫水可以補充口服補液鹽、米湯、蘋果汁、椰子水、淡鹽水等液體。腹瀉可能導致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，及時補充適宜的液體有助于預防脫水。
1、口服補液鹽
口服補液鹽是世界衛(wèi)生組織推薦用于預防和治療輕中度脫水的首選液體，含有葡萄糖、鈉、鉀等電解質(zhì)，能有效糾正水電解質(zhì)紊亂。家長可選用口服補液鹽散，按說明書用溫開水沖調(diào)后分次喂服。需注意避免使用含糖量過高的運動飲料替代。
2、米湯
米湯含有淀粉分解產(chǎn)生的葡萄糖和少量電解質(zhì)，適合作為家庭應急補液選擇。將大米加水煮沸后取上層清液，冷卻至適宜溫度后少量多次喂服。米湯熱量較低，不能完全替代母乳或配方奶，需配合其他補液方式使用。
3、蘋果汁
稀釋后的蘋果汁可提供水分和少量鉀元素，適合輕度腹瀉兒童。建議將純蘋果汁與溫水按1:1比例稀釋，避免高糖濃度加重腸道負擔。蘋果汁中果糖可能加重某些兒童的腹瀉癥狀，家長需觀察孩子反應后調(diào)整用量。
4、椰子水
天然椰子水含有鉀、鈉、鎂等電解質(zhì)，滲透壓接近人體體液。選擇無添加糖的純椰子水，少量多次飲用可幫助維持電解質(zhì)平衡。但椰子水鉀含量較高，腎功能異常兒童需謹慎使用，家長咨詢醫(yī)生后再給予。
5、淡鹽水
自制淡鹽水可臨時補充鈉離子，配制比例為500毫升溫開水加1.75克食鹽。需嚴格控制鹽濃度，過高會加重脫水，過低則補液效果不佳。淡鹽水不能提供鉀和葡萄糖等必要營養(yǎng)素，建議與其他補液方式交替使用。
家長需密切觀察兒童精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性等脫水征兆，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嗜睡或8小時無尿等嚴重癥狀應立即就醫(yī)。補液期間繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或提供易消化食物，避免高糖、高脂飲食加重腸道負擔。每次腹瀉后都應補充適量液體，維持少量多次的補液原則，必要時在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物輔助治療。
新生兒呼吸重可通過調(diào)整體位、清理鼻腔、保持環(huán)境舒適、就醫(yī)評估等方式處理。呼吸重通常由生理性因素、鼻腔阻塞、環(huán)境刺激、呼吸道感染等原因引起。
1、調(diào)整體位將新生兒頭部墊高15度左右，避免平躺壓迫氣道。生理性呼吸急促多與體位不當有關(guān)，無須特殊治療。
2、清理鼻腔使用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后，用吸鼻器輕柔清理。鼻腔阻塞是常見誘因，需家長每日檢查鼻腔清潔度。
3、保持環(huán)境維持室溫24-26攝氏度，濕度50%-60%，避免煙霧、粉塵等刺激。環(huán)境干燥或污染可能導致黏膜充血。
4、就醫(yī)評估如伴隨發(fā)熱、口唇發(fā)紺等癥狀，可能與新生兒肺炎、先天性喉喘鳴等疾病有關(guān)，需完善胸片檢查，必要時使用阿莫西林克拉維酸鉀、布地奈德霧化液等藥物。
家長需每日記錄呼吸頻率，避免包裹過緊，喂養(yǎng)時注意防止嗆奶。持續(xù)呼吸頻率超過60次/分鐘應及時就診。
