健康知道
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射精過快可通過心理疏導、行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物等方式治療。射精過快通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進等原因引起。
1、心理疏導焦慮緊張等心理因素可能導致射精過快，建議通過認知行為療法緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性生活質量。
2、行為訓練采用停動法或擠壓法進行行為訓練，通過中斷性刺激延長射精潛伏期，需要伴侶配合重復進行。
3、局部麻醉陰莖敏感度過高時可使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑，降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏可能。
4、口服藥物達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時間，舍曲林等藥物也具有一定效果，均需在醫(yī)生指導下使用。
建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰，必要時可到男科或泌尿外科就診評估是否存在器質性疾病。
預防前列腺炎可通過保持水分攝入、規(guī)律排尿、適度運動及避免久坐等方式實現(xiàn)。主要措施包括生活習慣調整、飲食管理、局部防護、定期檢查。
1、生活習慣調整避免長時間憋尿或久坐，每小時起身活動5分鐘，減少前列腺充血風險。規(guī)律性生活有助于前列腺液排出。
2、飲食管理限制酒精和辛辣刺激食物攝入，增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，有助于維持前列腺健康。
3、局部防護注意會陰部清潔干燥，避免受涼。騎行時選擇軟墊座椅，控制單次騎行時間不超過1小時。
4、定期檢查40歲以上男性建議每年進行前列腺指檢和PSA篩查，糖尿病等慢性病患者需加強監(jiān)測頻率。
出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀時及時就醫(yī)，避免過度勞累或精神緊張，保持適度溫水坐浴等日常護理。
