健康知道
頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起，通常表現(xiàn)為短暫眩暈、眼前發(fā)黑、乏力等癥狀。
1、低血糖長時間未進食可能導致血糖過低，引發(fā)頭暈。建議及時補充含糖食物，如糖果或果汁，必要時監(jiān)測血糖水平。
2、體位性低血壓快速起身時血壓調(diào)節(jié)不足會導致腦部短暫缺血。改變體位時應緩慢動作，增加水和鹽分攝入有助于改善癥狀。
3、貧血血紅蛋白不足會影響氧氣運輸，造成頭暈乏力?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素B12和葉酸治療，同時多食用紅肉和深色蔬菜。
4、耳石癥內(nèi)耳平衡感受器異常會引起旋轉(zhuǎn)性眩暈?？赏ㄟ^耳石復位手法治療，嚴重時可使用改善微循環(huán)藥物如倍他司汀。
保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適度補充水分和電解質(zhì)，頭暈持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)檢查。
