健康知道
太陽穴脹痛可通過局部按摩、冷熱敷交替、調(diào)整作息、藥物干預(yù)等方式緩解。該癥狀通常由疲勞、緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓等因素引起。
1、局部按摩用指腹輕柔按壓太陽穴，順時針畫圈按摩，每次持續(xù)幾分鐘，有助于促進局部血液循環(huán)。適用于因用眼過度或肌肉緊張導致的脹痛。
2、冷熱敷交替急性脹痛期可用冰袋冷敷收縮血管，慢性疼痛改用熱毛巾敷貼放松肌肉。注意每次敷貼不超過15分鐘，避免皮膚凍傷或燙傷。
3、調(diào)整作息保證每天7小時睡眠，避免長時間低頭使用電子設(shè)備。長期睡眠不足或姿勢不良會導致頭頸部肌肉持續(xù)性痙攣。
4、藥物干預(yù)頑固性脹痛可能與偏頭痛或高血壓有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、尼莫地平片等藥物。伴隨惡心嘔吐或視力模糊需及時就醫(yī)。
日常注意保持規(guī)律作息，避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力，室內(nèi)保持空氣流通有助于預(yù)防癥狀復發(fā)。
嬰兒腦膜炎的早期癥狀主要有發(fā)熱、拒食、嗜睡、前囟膨隆等。
1、發(fā)熱體溫異常升高是常見首發(fā)癥狀，多由病原體感染引起，需及時測量肛溫并就醫(yī)。
2、拒食吮吸無力或完全拒絕進食，可能與顱內(nèi)壓增高有關(guān)，需注意觀察尿量防止脫水。
3、嗜睡異常昏睡難喚醒，提示中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累，需避免搖晃刺激并保持呼吸道通暢。
4、前囟膨隆未閉合的顱縫處出現(xiàn)隆起，是顱內(nèi)壓增高的典型表現(xiàn)，須絕對避免按壓該部位。
發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，途中保持嬰兒側(cè)臥位，記錄癥狀出現(xiàn)時間及變化細節(jié)供醫(yī)生參考。
