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站久了頭暈是什么原因

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問(wèn)題描述:
站久了頭暈是什么原因

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師

站久了頭暈可能與體位性低血壓、貧血、低血糖、耳石癥等因素有關(guān)。

1、體位性低血壓

長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致血液集中于下肢,腦部供血不足引發(fā)頭暈,建議起身時(shí)緩慢動(dòng)作,避免突然改變體位。

2、貧血

血紅蛋白不足影響氧氣運(yùn)輸,可能出現(xiàn)乏力伴頭暈,需檢查血常規(guī),適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。

3、低血糖

能量供應(yīng)不足時(shí)出現(xiàn)心慌冷汗伴頭暈,可隨身攜帶糖果應(yīng)急,規(guī)律進(jìn)食碳水化合物與蛋白質(zhì)混合餐食。

4、耳石癥

內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈,特定頭位變動(dòng)時(shí)癥狀加重,需耳鼻喉科進(jìn)行手法復(fù)位治療。

日常注意避免空腹久站,穿彈力襪改善下肢循環(huán),頭暈頻繁發(fā)作需排查心血管或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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推薦 運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病會(huì)自愈嗎

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病不會(huì)自愈。該病屬于進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,目前尚無(wú)治愈方法,但可通過(guò)藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式延緩病情進(jìn)展。

1、疾病特點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病以運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元不可逆性損傷為特征,主要表現(xiàn)為肌無(wú)力、肌肉萎縮等癥狀,病情呈持續(xù)進(jìn)展性。

2、治療原則

臨床治療以延緩疾病進(jìn)展為主,常用藥物包括利魯唑、依達(dá)拉奉等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑,需配合呼吸支持等綜合管理措施。

3、預(yù)后情況

疾病進(jìn)展速度存在個(gè)體差異,早期干預(yù)可延長(zhǎng)生存期,但最終仍會(huì)導(dǎo)致呼吸肌麻痹等嚴(yán)重并發(fā)癥。

4、研究進(jìn)展

干細(xì)胞治療等新型療法尚處于臨床試驗(yàn)階段,現(xiàn)階段仍以對(duì)癥支持治療為主要手段。

建議患者定期隨訪神經(jīng)內(nèi)科,保持適度康復(fù)鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免呼吸道感染等并發(fā)癥發(fā)生。

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