健康知道
懷孕天數(shù)通常從末次月經的第一天開始計算，共280天或40周，實際孕周可能受到排卵時間、受精時間、超聲檢查結果、月經周期規(guī)律性等因素的影響。
1、末次月經法以末次月經首日為起點計算孕周，該方法適用于月經周期規(guī)律的孕婦，誤差約兩周。
2、排卵期推算通過基礎體溫或排卵試紙確定受精日，從受精日加266天為預產期，適合月經不規(guī)律者。
3、超聲評估孕早期通過胎囊大小、胎芽長度等超聲指標校正孕周，孕中期后以頭臀徑、雙頂徑等數(shù)據(jù)為準。
4、臨床觸診醫(yī)生通過宮底高度測量輔助判斷，妊娠20周后宮底高度約與孕周數(shù)相符。
建議定期產檢結合超聲監(jiān)測，避免劇烈運動和重體力勞動，保持均衡飲食并遵醫(yī)囑補充葉酸等營養(yǎng)素。
例假第一天經血呈黑色可能由激素波動、宮寒體質、子宮內膜異位癥、慢性子宮內膜炎等原因引起，可通過熱敷調理、中藥調理、藥物干預、手術治療等方式改善。
1、激素波動月經初期孕激素水平下降可能導致經血氧化變暗，屬于生理現(xiàn)象。建議避免劇烈運動，適當飲用姜茶幫助血液循環(huán)，無須特殊治療。
2、宮寒體質中醫(yī)認為氣血運行不暢會導致經血瘀滯發(fā)黑，常伴隨痛經?？刹捎冒年P元穴，服用溫經散寒的中成藥如艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒。
3、子宮內膜異位癥可能與經血逆流種植有關，典型癥狀為經血暗紅伴進行性痛經?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶。
4、慢性子宮內膜炎細菌感染導致子宮內膜充血壞死，表現(xiàn)為經血黑褐有異味。需進行分泌物培養(yǎng)后選用甲硝唑片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
日常注意腰腹部保暖，月經期避免生冷飲食，若黑色經血持續(xù)超過3個月或伴隨嚴重腹痛，建議婦科就診排查器質性疾病。
.jpg)
.jpg)
