健康知道
一歲孩子便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)家長需增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花、蘋果泥，減少精制米面攝入。母乳喂養(yǎng)者可適當(dāng)增加母親膳食纖維攝入。
2、增加活動量家長應(yīng)幫助孩子進行被動操等適度運動，每日2-3次，每次5分鐘，促進腸道蠕動。避免長時間保持同一姿勢。
3、腹部按摩家長以臍周為中心順時針輕柔按摩，每次3-5分鐘，每日2-3次。按摩前確保手部溫暖，力度適中。
4、使用藥物頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或益生菌制劑。先天性巨結(jié)腸需小兒外科評估手術(shù)治療。
家長需記錄孩子排便頻率及性狀，出現(xiàn)腹脹拒食等情況應(yīng)及時就醫(yī)。日常注意補充水分，培養(yǎng)規(guī)律排便習(xí)慣。
嬰兒滿月理發(fā)多數(shù)情況下是可以的，但需注意操作安全和頭皮保護，主要影響因素有頭皮發(fā)育狀況、理發(fā)工具選擇、環(huán)境溫度控制、操作者熟練度。
1、頭皮發(fā)育新生兒頭皮薄嫩，毛囊未完全成熟，建議家長選擇軟毛刷或?qū)Ｓ脣雰豪戆l(fā)器，避免損傷毛囊。
2、工具選擇應(yīng)使用圓頭安全剪刀或靜音電動理發(fā)器，家長需提前消毒工具，理發(fā)時固定嬰兒頭部防止劃傷。
3、溫度控制保持室溫26-28攝氏度，理發(fā)后立即戴上純棉帽子，家長需避免嬰兒因散熱過快引發(fā)感冒。
4、操作規(guī)范建議由專業(yè)人員操作，若家長自行理發(fā)需兩人配合，避開囟門區(qū)域，單次理發(fā)時間不超過5分鐘。
滿月理發(fā)后可用橄欖油輕柔清潔頭皮屑，避免使用化學(xué)洗護品，若發(fā)現(xiàn)頭皮發(fā)紅或皮疹應(yīng)及時就醫(yī)。
