健康知道
空腹血糖6.23毫摩爾/升屬于偏高狀態(tài)，可能提示空腹血糖受損或糖尿病前期，需結(jié)合糖化血紅蛋白、餐后血糖等進(jìn)一步評估。
1、血糖標(biāo)準(zhǔn)正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾/升，6.1-7.0毫摩爾/升為空腹血糖受損，超過7.0毫摩爾/升需考慮糖尿病。
2、測量誤差手指血檢測可能存在10%-15%誤差，情緒緊張、前一晚進(jìn)食過晚或測量操作不規(guī)范均可導(dǎo)致數(shù)值波動。
3、生理因素妊娠期、應(yīng)激狀態(tài)、睡眠不足或高糖飲食后測量，可能造成暫時性血糖升高。
4、病理因素可能與胰島素抵抗、胰島功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀。
建議3天內(nèi)重復(fù)測量空腹血糖，若持續(xù)偏高需內(nèi)分泌科就診，日?？刂凭铺菙z入并保持規(guī)律運動。
血糖低患者應(yīng)避免食用精制糖類、酒精、高升糖指數(shù)食物和咖啡因飲品，可適量選擇全谷物、堅果、低糖水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，必要時遵醫(yī)囑使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖或格列本脲等藥物。
一、食物1. 精制糖類糖果、蜂蜜等單糖類食物會引發(fā)血糖驟升驟降，加重低血糖反應(yīng)。
2. 酒精酒精抑制肝臟糖原分解，干擾血糖調(diào)節(jié)機(jī)制，空腹飲酒易誘發(fā)嚴(yán)重低血糖。
3. 高升糖食物白面包、膨化食品等快速升高血糖后易出現(xiàn)反跳性低血糖。
4. 咖啡因飲品濃茶、咖啡可能加重自主神經(jīng)癥狀，掩蓋低血糖警示信號。
二、藥物1. 葡萄糖片用于急性低血糖發(fā)作時快速糾正血糖水平。
2. 胰高血糖素嚴(yán)重低血糖時可通過注射刺激肝臟釋放葡萄糖。
3. 阿卡波糖合并餐后低血糖者可延緩碳水化合物吸收。
4. 格列本脲需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免藥物性低血糖發(fā)生。
建議采用少量多餐方式，隨身攜帶應(yīng)急食品，定期監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)心悸出汗等低血糖癥狀時立即進(jìn)食15克碳水化合物。
