健康知道
一歲寶寶睡覺(jué)出汗可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整室溫、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1. 生理性多汗嬰幼兒新陳代謝旺盛，睡眠時(shí)頭部出汗多為正?，F(xiàn)象。家長(zhǎng)需避免過(guò)度包裹，選擇透氣棉質(zhì)衣物，保持室溫在24-26攝氏度。
2. 環(huán)境因素被褥過(guò)厚、房間通風(fēng)不良會(huì)導(dǎo)致出汗增多。建議家長(zhǎng)定期檢查寶寶頸背部溫度，夜間使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，濕度維持在50%-60%。
3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏維生素D不足可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為多汗、枕禿。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，配合每日戶外活動(dòng)，母乳喂養(yǎng)媽媽應(yīng)增加富含維生素D的食物。
4. 病理性因素甲狀腺功能異?；蚋腥拘约膊】赡馨殡S異常出汗，通常伴有體重不增、易激惹等癥狀。需就醫(yī)檢測(cè)甲狀腺功能，必要時(shí)使用甲巰咪唑等藥物控制。
若寶寶出汗伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，或長(zhǎng)期未見(jiàn)緩解，建議及時(shí)就診兒科排查潛在疾病，日常注意補(bǔ)充水分避免脫水。
小孩經(jīng)常尿床可能與生理發(fā)育遲緩、心理壓力、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病等因素有關(guān)。
1、生理因素5歲以下兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善，夜間抗利尿激素分泌不足導(dǎo)致膀胱容量較小，可通過(guò)睡前限水、定時(shí)排尿訓(xùn)練改善。
2、心理因素入學(xué)適應(yīng)或家庭變故等壓力可能引發(fā)暫時(shí)性遺尿，家長(zhǎng)需避免責(zé)備，建議用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制建立排尿反射。
3、感染因素膀胱炎等泌尿系統(tǒng)感染會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急，常伴有排尿疼痛癥狀，需尿常規(guī)檢查確診后使用抗生素治療。
4、內(nèi)分泌因素糖尿病或中樞性尿崩癥患兒可能出現(xiàn)多尿癥狀，需檢測(cè)血糖和抗利尿激素水平，確診后需藥物調(diào)控代謝。
建議家長(zhǎng)記錄排尿日記，晚餐后限制高糖飲料，優(yōu)先選擇純棉透氣內(nèi)衣，若持續(xù)尿床需兒科或泌尿外科就診。
