健康知道
糖尿病目前無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)血糖控制、藥物治療、生活方式調(diào)整、并發(fā)癥管理等方式實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定。糖尿病分為1型、2型等類型，治療目標(biāo)以控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥為主。
1、血糖控制通過(guò)口服降糖藥或胰島素治療維持血糖穩(wěn)定，常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲、胰島素注射液等，需定期監(jiān)測(cè)血糖水平。
2、藥物治療根據(jù)糖尿病類型選擇藥物，1型需終身胰島素替代治療，2型可聯(lián)合使用促泌劑、增敏劑等，如西格列汀、利拉魯肽等。
3、生活方式調(diào)整控制飲食總熱量，限制精制糖攝入，增加全谷物和膳食纖維，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保持合理體重。
4、并發(fā)癥管理定期篩查眼底、腎功能和周?chē)窠?jīng)病變，控制血壓血脂，預(yù)防心血管疾病、糖尿病足等并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展。
糖尿病患者需終身管理，遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查，保持健康生活方式可有效控制病情發(fā)展，多數(shù)患者可獲得接近正常的生活質(zhì)量和壽命。
妊娠糖尿病多數(shù)可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)及胰島素治療等方式有效管理，產(chǎn)后血糖通常可恢復(fù)正常。
1、飲食控制調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，分餐制有助于穩(wěn)定血糖。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)每日30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，可提高胰島素敏感性，運(yùn)動(dòng)前需評(píng)估胎兒狀況。
3、血糖監(jiān)測(cè)通過(guò)指尖血糖儀定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免低血糖發(fā)生。
4、胰島素治療若生活方式干預(yù)無(wú)效，需使用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等孕期安全制劑，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn)，后續(xù)每年監(jiān)測(cè)血糖，保持合理體重和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
.jpg)
