健康知道
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一干活就腎疼可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腰椎間盤突出等原因有關(guān)，可通過(guò)休息、藥物、手術(shù)等方式緩解。
1. 腰肌勞損長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)導(dǎo)致腰部肌肉疲勞或損傷，表現(xiàn)為酸痛或鈍痛。建議減少重體力勞動(dòng)，局部熱敷或按摩緩解癥狀，無(wú)須特殊用藥。
2. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石在活動(dòng)時(shí)移位刺激黏膜，引發(fā)絞痛?？赡芘c飲水不足、代謝異常等因素有關(guān)，通常伴隨血尿、排尿困難?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、山莨菪堿等藥物，嚴(yán)重者需體外碎石。
3. 腎盂腎炎細(xì)菌感染引起的腎臟炎癥，勞累后免疫力下降易誘發(fā)疼痛。多與尿路感染擴(kuò)散有關(guān)，常伴發(fā)熱、尿頻。需抗生素治療如左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素，同時(shí)臥床休息。
4. 腰椎間盤突出椎間盤壓迫神經(jīng)根可放射至腎區(qū)，勞動(dòng)時(shí)加重。與久坐、姿勢(shì)不良相關(guān)，可能合并下肢麻木。輕者可通過(guò)理療緩解，重者需椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。
日常注意勞逸結(jié)合，避免突然用力或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)排查泌尿系統(tǒng)或脊柱病變。
小結(jié)石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。小結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路，促進(jìn)小結(jié)石自然排出。適用于直徑小于5毫米的腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石，無(wú)須特殊醫(yī)療干預(yù)。
2、藥物排石枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液，鹽酸坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓可緩解絞痛。藥物排石適用于直徑5-10毫米的結(jié)石，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、體外沖擊波碎石通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石，適用于腎盂或上段輸尿管結(jié)石?？赡芘c結(jié)石硬度、定位準(zhǔn)確性有關(guān)，術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腎絞痛等癥狀。
4、輸尿管鏡取石經(jīng)尿道置入內(nèi)鏡直接粉碎或取出結(jié)石，適用于中下段輸尿管結(jié)石?？赡芘c輸尿管狹窄、結(jié)石嵌頓有關(guān)，通常表現(xiàn)為劇烈腰痛、排尿困難等癥狀。
建議結(jié)石患者限制高草酸食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。
