健康知道
腹瀉期間可以少量食用橙子，但需避免空腹或過(guò)量攝入。腹瀉期間適宜的食物有米粥、蘋果泥、香蕉、蒸山藥，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。
一、食物1. 米粥米粥易消化且含淀粉，能幫助緩解胃腸刺激。
2. 蘋果泥蒸煮后的蘋果泥含果膠，有助于吸附腸道多余水分。
3. 香蕉香蕉富含鉀離子，可補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)。
4. 蒸山藥山藥淀粉顆粒細(xì)膩，對(duì)受損腸黏膜有保護(hù)作用。
二、藥物1. 蒙脫石散通過(guò)吸附病原體及毒素改善水樣便。
2. 口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水并調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。
3. 雙歧桿菌恢復(fù)腸道菌群穩(wěn)態(tài)，縮短腹瀉病程。
腹瀉期間應(yīng)暫停生冷、高纖維及乳制品，癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
谷草谷丙比值偏低可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、戒酒護(hù)肝、藥物治療、病因治療等方式改善。該指標(biāo)異常通常與脂肪肝、酒精性肝病、病毒性肝炎、藥物性肝損傷等因素相關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族食物，如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等，有助于減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
2、戒酒護(hù)肝酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，建議立即戒酒并避免二手煙暴露，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓等護(hù)肝藥物。
3、藥物治療針對(duì)肝功能異常可選用復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿等藥物，需嚴(yán)格遵循肝病?？漆t(yī)師指導(dǎo)。
4、病因治療病毒性肝炎需抗病毒治療，脂肪肝需控制代謝綜合征，藥物性肝損傷應(yīng)及時(shí)停用可疑藥物并配合保肝治療。
建議定期復(fù)查肝功能指標(biāo)，避免濫用保健品，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)異常需完善肝炎病毒篩查及肝臟影像學(xué)檢查。
