健康知道
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
一天刷3次牙通常沒(méi)有危害，但需注意刷牙方式、牙刷硬度、牙齦健康狀況、牙膏成分等因素。
1、刷牙方式過(guò)度用力或橫向刷牙可能損傷牙釉質(zhì)，建議采用巴氏刷牙法，輕柔清潔牙齒表面。
2、牙刷硬度硬毛牙刷長(zhǎng)期使用可能造成牙齦萎縮，選擇軟毛牙刷可減少對(duì)牙齦的機(jī)械刺激。
3、牙齦健康牙齦炎患者頻繁刷牙可能加重出血，需配合牙周治療并使用抗炎牙膏。
4、牙膏成分含高磨蝕劑的牙膏每日多次使用可能磨損牙齒，可交替使用不同功效的牙膏。
保持每日2-3次刷牙習(xí)慣，每次刷牙時(shí)間控制在2-3分鐘，飯后漱口有助于維持口腔清潔。
牙齒缺失10年未修復(fù)可能導(dǎo)致鄰牙傾斜、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、咀嚼功能下降及顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等問(wèn)題，建議及時(shí)進(jìn)行修復(fù)治療。
1、鄰牙移位長(zhǎng)期缺牙會(huì)使鄰牙向缺隙側(cè)傾斜，導(dǎo)致牙縫增寬和咬合關(guān)系紊亂。可通過(guò)固定橋或種植牙修復(fù)，鄰牙嚴(yán)重傾斜時(shí)需先進(jìn)行正畸治療。
2、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)缺失牙對(duì)應(yīng)的對(duì)頜牙會(huì)逐漸向缺牙區(qū)伸長(zhǎng)，造成咬合創(chuàng)傷。伸長(zhǎng)牙可能需進(jìn)行調(diào)磨或根管治療后截冠，再行種植修復(fù)。
3、咀嚼效率降低缺牙區(qū)無(wú)法參與咀嚼，長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼可能引發(fā)胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇x擇活動(dòng)義齒、種植義齒等修復(fù)方式恢復(fù)咀嚼功能。
4、關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)長(zhǎng)期缺牙改變咬合高度，可能誘發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)彈響、疼痛等癥狀。需通過(guò)咬合重建恢復(fù)垂直距離，必要時(shí)配合關(guān)節(jié)治療。
長(zhǎng)期缺牙患者修復(fù)前需全面檢查口腔狀況，根據(jù)牙槽骨條件選擇合適修復(fù)方案，日常注意保持口腔衛(wèi)生和均衡飲食。
