健康知道
一歲寶寶嚴(yán)重便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加蔬菜水果等膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、蘋果泥，減少精制米面。母乳喂養(yǎng)需注意母親飲食均衡，配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換水解蛋白奶粉。
2、增加運(yùn)動(dòng)量家長需幫助寶寶進(jìn)行被動(dòng)操訓(xùn)練，每日3-5次蹬腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。清醒時(shí)多讓寶寶俯臥爬行，避免久坐不動(dòng)。
3、腹部按摩家長以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，配合屈腿壓腹動(dòng)作。按摩前可先用溫?zé)崦矸蟾共?分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
4、使用藥物頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露或小兒化積口服液。先天性巨結(jié)腸需進(jìn)行肛門直腸測(cè)壓等檢查明確診斷。
家長需記錄寶寶排便頻率及糞便性狀，若出現(xiàn)腹脹拒食或便血需立即就醫(yī)。日?？蛇m量補(bǔ)充益生菌制劑幫助建立腸道菌群平衡。
