健康知道
哺乳期便秘痔瘡出血可通過調(diào)整飲食、增加活動、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。通常由膳食纖維不足、久坐不動、腹壓增高、痔瘡加重等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加蔬菜水果和全谷物攝入，如燕麥、芹菜、火龍果，有助于軟化糞便。哺乳期需保證每日飲水超過2000毫升。
2、增加活動每天進行適度走動或凱格爾運動，促進腸道蠕動。避免久坐久站，每隔1小時起身活動5分鐘。
3、溫水坐浴每日2次用40℃溫水浸泡會陰部10-15分鐘，可減輕痔瘡水腫。坐浴后保持局部干燥清潔。
4、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、復(fù)方角菜酸酯栓、太寧栓等藥物。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，避免自行使用含麝香成分的痔瘡膏。
哺乳期出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛時應(yīng)及時就醫(yī)，避免用力排便加重出血，護理時注意手部清潔防止感染。
腸子咕咕響可能由饑餓、胃腸蠕動加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、饑餓空腹時胃腸蠕動加快，產(chǎn)生腸鳴音。建議規(guī)律進食，避免長時間空腹，可少量食用易消化食物如蘇打餅干、米粥等。
2、胃腸蠕動加快進食過快或食用產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常。建議細嚼慢咽，減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。
3、消化不良可能與暴飲暴食、胃酸分泌異常有關(guān)，常伴腹脹、噯氣。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶等藥物。
4、腸易激綜合征多與腸道敏感、菌群失調(diào)相關(guān)，可能出現(xiàn)腹痛、排便改變。建議使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、匹維溴銨、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)。
日常注意飲食清淡，避免生冷刺激食物，若癥狀持續(xù)或加重建議消化內(nèi)科就診。
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