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三個月寶寶一般晚上要幾點睡

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三個月寶寶一般晚上要幾點睡

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
根據(jù)你描述的情況,三個月的寶寶睡覺一般不分白天和黑夜的,由于寶寶比較小,很難有自己的生物鐘。再說每個寶寶都是不一樣的,建議不要讓孩子睡顛倒即可。同時根據(jù)你的情況描述,不要著涼,多吃新鮮蔬菜和水果。

其它精選問題

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對于抵抗力較弱的寶寶,預防流感需要家長的長期堅持,要有健康的生活環(huán)境和良好的生活習慣。

??每年為寶寶接種流感疫苗是預防流感最有效、最經(jīng)濟的手段。疫苗能刺激寶寶體內(nèi)產(chǎn)生特異性抗體,從而顯著降低感染流感病毒的風險,即便感染,也能有效減輕疾病的嚴重程度和相關并發(fā)癥的發(fā)生。

??在飲食上確保寶寶的飲食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮蔬菜和水果,以獲取足量支持免疫系統(tǒng)正常運作的維生素和礦物質(zhì)。

減少聚集在流感高發(fā)季節(jié),盡量避免帶寶寶去人群密集、空氣不流通的公共場所。在必要外出和游玩時戴帶好口罩,或者使用童安盾醫(yī)用噴漱防護無菌液體劑做物理防護,它可同時用于鼻腔和口腔,實現(xiàn)上呼吸道全面防護,成分天然,不參與代謝,尤其適合兒童這類高防護需求的群體。

通過將上述措施融入寶寶的日常生活,為抵抗力偏弱的寶寶建立起一道堅實的防線,最大程度地預防流感。若寶寶出現(xiàn)異常,請及時就醫(yī)咨詢。

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