健康知道
半月板損傷1到2級多數(shù)情況下可以恢復?；謴托Чc損傷程度、治療方式、康復訓練、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
1、損傷程度：1級損傷僅為輕微退變或水腫，2級損傷為部分撕裂但未達關(guān)節(jié)面，保守治療通常有效。
2、治療方式：急性期需制動休息配合冷敷，慢性期可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或口服氨基葡萄糖促進修復。
3、康復訓練：在醫(yī)生指導下進行直腿抬高、股四頭肌等長收縮等訓練，逐步恢復關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。
4、個人體質(zhì)：年輕患者及基礎代謝良好者恢復更快，合并糖尿病等慢性病可能延緩愈合進程。
建議避免跑跳等劇烈運動3-6個月，佩戴護膝提供關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，超重者需控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負荷。
