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每天只喝豆?jié){能減肥嗎

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每天只喝豆?jié){能減肥嗎

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
每天只喝豆?jié){肯定是不行的,這樣的話比較容易造成身體營(yíng)養(yǎng)缺乏,會(huì)危害你的健康,想要減肥的話,建議您做一個(gè)減肥計(jì)劃,一日三餐不要選擇任何肉類食物,另外早餐千萬不要吃一些油炸食物,含糖量比較高的食物也是不能夠吃的,米飯盡量不要去吃,吃一些新鮮的蔬菜和水果就可以了。

其它精選問題

推薦 糖尿病腳腫應(yīng)該怎么辦

糖尿病腳腫可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、足部護(hù)理、手術(shù)治療等方式緩解。糖尿病腳腫通常與血糖控制不佳、下肢血管病變、神經(jīng)損傷、腎功能損害等原因有關(guān)。

一、生活方式干預(yù)

嚴(yán)格控制血糖和血壓,減少食鹽攝入,每日適量活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著不動(dòng)。

二、藥物治療

遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀控制血糖;針對(duì)水腫可使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯;改善微循環(huán)藥物如前列腺素E1、貝前列素鈉也可應(yīng)用。

三、足部護(hù)理

每日用溫水清洗雙腳并徹底擦干,檢查足部有無破損,穿著寬松舒適的鞋襪,避免足部受傷感染。

四、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管病變需進(jìn)行血管介入治療或血管旁路手術(shù),嚴(yán)重感染或壞疽可能需清創(chuàng)術(shù)或截趾手術(shù)。

糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖和足部情況,保持健康飲食和適度運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)腳腫持續(xù)加重或出現(xiàn)破潰及時(shí)就醫(yī)。

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