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內(nèi)眼角開大術(shù)通常適用于內(nèi)眥贅皮嚴(yán)重、眼距過寬或特殊眼型矯正需求的情況，主要有先天性內(nèi)眥贅皮、外傷性瘢痕攣縮、眼瞼整形需求、特殊美學(xué)要求四種適應(yīng)癥。
1、先天性內(nèi)眥贅皮亞洲人群常見的內(nèi)眥贅皮可能遮擋淚阜或影響雙眼皮形態(tài)，可通過內(nèi)眥成形術(shù)改善。手術(shù)需評估贅皮程度與瞼裂長度比例。
2、外傷性瘢痕攣縮眼部外傷導(dǎo)致的瘢痕攣縮可能造成瞼裂縮短或倒睫，需通過內(nèi)眼角重建恢復(fù)功能。術(shù)前需確認(rèn)瘢痕穩(wěn)定期超過6個(gè)月。
3、眼瞼整形需求進(jìn)行重瞼術(shù)時(shí)若存在明顯內(nèi)眥贅皮，聯(lián)合內(nèi)眼角開大能優(yōu)化眼型比例。需根據(jù)蒙古褶分型選擇Z成形或Y-V推進(jìn)術(shù)式。
4、特殊美學(xué)要求部分求美者為追求眼裂延長效果選擇手術(shù)，需謹(jǐn)慎評估面部整體協(xié)調(diào)性。術(shù)前需通過計(jì)算機(jī)模擬確認(rèn)術(shù)后效果預(yù)期。
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免揉眼及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查觀察瘢痕增生情況，飲食宜清淡富含維生素C。
瘦大腿最有效的運(yùn)動(dòng)主要有深蹲、側(cè)臥抬腿、弓步蹲、爬樓梯等，需結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)與力量訓(xùn)練，并長期堅(jiān)持。
1、深蹲深蹲可鍛煉大腿前側(cè)股四頭肌與后側(cè)腘繩肌，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)時(shí)膝蓋不超過腳尖，每日重復(fù)進(jìn)行3-4組，每組15-20次。
2、側(cè)臥抬腿側(cè)臥抬腿針對大腿外側(cè)脂肪堆積，身體側(cè)臥單腿緩慢上抬至45度，保持動(dòng)作2秒后放下，兩側(cè)交替各完成20次。
3、弓步蹲弓步蹲能同步強(qiáng)化大腿及臀部肌肉，前腿膝關(guān)節(jié)彎曲90度，后腿膝蓋接近地面，左右腿交替各進(jìn)行10-12次。
4、爬樓梯爬樓梯屬于負(fù)重有氧運(yùn)動(dòng)，上樓時(shí)踮腳可增強(qiáng)小腿與大腿后側(cè)發(fā)力，每次持續(xù)20-30分鐘，每周3-5次。
建議搭配游泳、慢跑等全身性有氧運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸防止肌肉僵硬。
