健康知道
懷孕初期可以吃葉酸片。葉酸片是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營養(yǎng)素，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
1、預(yù)防畸形葉酸參與胎兒神經(jīng)管發(fā)育，缺乏可能導(dǎo)致脊柱裂等畸形，每日補充葉酸片可降低風(fēng)險。
2、促進(jìn)造血葉酸與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞生成，預(yù)防孕婦貧血，改善胎盤供氧能力。
3、劑量選擇普通孕婦每日需補充0.4毫克葉酸片，高風(fēng)險人群可能需要更高劑量，須遵醫(yī)囑調(diào)整。
4、服用時間建議孕前3個月開始服用葉酸片，持續(xù)至孕早期結(jié)束，可與復(fù)合維生素同服但避免過量。
備孕及孕期女性應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入動物肝臟、深綠色蔬菜等天然葉酸食物，配合葉酸片補充效果更佳。
沒來例假可能是懷孕，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大等因素引起。
1、懷孕育齡期女性月經(jīng)推遲超過一周，需考慮妊娠可能。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG確認(rèn)，確診后需遵醫(yī)囑進(jìn)行孕期管理。
2、內(nèi)分泌失調(diào)過度節(jié)食、熬夜等會導(dǎo)致激素分泌紊亂，可能伴隨痤瘡、脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整作息、均衡飲食改善，必要時使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。
3、多囊卵巢綜合征高雄激素表現(xiàn)如多毛、肥胖，超聲顯示卵巢多囊樣改變。需口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片。
4、精神因素長期焦慮、抑郁可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)延遲?？赏ㄟ^心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，嚴(yán)重時需服用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度減肥，若停經(jīng)超過3個月需及時就診婦科排查器質(zhì)性疾病。
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