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午餐后2小時血糖標(biāo)準(zhǔn)
病情描述:
午餐后2小時血糖標(biāo)準(zhǔn)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    午餐后2小時血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，血糖水平受飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島功能、藥物干預(yù)等因素影響。

    1、飲食結(jié)構(gòu)

    高升糖指數(shù)食物如精制米面可能導(dǎo)致血糖快速升高，建議選擇全谷物、蔬菜等低升糖食物。

    2、運動量

    餐后適度運動可促進(jìn)葡萄糖利用，缺乏運動可能使血糖代謝減緩。

    3、胰島功能

    胰島素分泌不足或抵抗可能引起餐后高血糖，常見于糖尿病前期或2型糖尿病患者。

    4、藥物干預(yù)

    降糖藥物如阿卡波糖、格列美脲、二甲雙胍等可調(diào)節(jié)餐后血糖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    建議定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律作息和均衡飲食，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。

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