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姜糖什么時候吃最好
病情描述:
姜糖什么時候吃最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    姜糖適合在受寒初期、餐后半小時、運動后或暈車暈船前食用，有助于緩解不適癥狀。

    1、受寒初期

    風寒感冒初期出現怕冷、鼻塞時食用姜糖，可借助生姜辛溫特性驅散寒邪。

    2、餐后半小時

    消化不良或胃寒腹脹者餐后食用，能促進胃腸蠕動，減輕飽脹感。

    3、運動后

    低溫環(huán)境運動后含服姜糖，可幫助身體快速回暖并補充能量。

    4、暈動癥前

    乘車船前30分鐘含服，生姜中的姜烯酚成分能抑制前庭神經興奮。

    陰虛火旺或糖尿病患者應控制攝入量，食用后出現口干舌燥等不適需停用。

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