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便秘太嚴(yán)重怎么辦
病情描述:
便秘太嚴(yán)重怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    便秘嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、灌腸等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、飲水過少、腸道功能紊亂、腸梗阻等原因引起。

    1、調(diào)整飲食：

    增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，膳食纖維不足可能導(dǎo)致大便干結(jié)。建議多吃粗糧、蔬菜水果、豆類等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水量。

    2、增加運動：

    適度運動能刺激腸道蠕動，缺乏運動可能導(dǎo)致腸道動力不足。建議進行快走、慢跑、瑜伽等運動，每天保持30分鐘以上活動時間。

    3、藥物治療：

    腸道功能紊亂可能與腸道菌群失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便困難?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶等緩瀉藥物。

    4、灌腸治療：

    腸梗阻可能由腸道腫瘤或粘連引起，通常伴隨腹痛、嘔吐。嚴(yán)重便秘經(jīng)其他治療無效時，可在醫(yī)療機構(gòu)進行甘油灌腸或生理鹽水灌腸。

    長期便秘患者應(yīng)養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐久站，必要時及時就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。

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